HVA ER MOBBING?

Mobbing er hvis noen sårer andre med vilje. Mobbing kan skje overalt og i alle aldrer. Det kan skje på skolen, lekeplassen, hjemme eller via internett. Mobberen kanskje dytter, slår, erter eller stjele ting fra deg. Mobbing er ikke ok, hvis du blir mobbet så husk at det ikke er din feil.

HVA KAN JEG GJØRE?

Snakk med noen

Mobbing er ikke noe du må takle alene, snakk med noen du stoler på, med en gang. - Det kan være en venn, en lærer, mentor eller en voksen. Du er ikke alene, og det er veldig viktig at du snakker med noen hvis du blir mobbet, eller hvis du ser noen andre bli mobbet.

LES MER

Vær vennlig

De som blir mobbet, eller mobber andre trenger noen å snakke med. Se etter muligheter for å være vennlig mot alle.

LES MER

Vær modig og snakk ut

Vær trygg på deg selv og oppmuntre vennene dine til å stå opp mot mobbing og ta tiltak for å stoppe det, enten det skjer mot deg eller andre. Å snakke om det betyr ikke at du er en sladderhank, det du gjør kan være til stor hjelp. Selv om du mener at mobbing bare er småerting, kan det føre til at personen blir såret og redd. Hvis du er opprørt eller sint på noe, snakk om det i stedet for å ta det ut på andre.

LES MER

MØT
AMBASSADØRENE

VENNEKODE

01

Snakk med noen

02

Vær din egen bestevenn først - og husk å behandle andre slik du selv ønsker å bli behandlet

03

Vær snill og omtenksom - døm ikke andre, alle trenger en venn

04

Vær ærlig og pålitelig

05

Vær lojal og stå opp for andre når de trenger det.

06

Vær tøff nok til å si "Unnskyld" hvis du har gjort en feil.

07

Støtt andre hvis de har en dårlig dag

08

Ha det gøy sammen med vennene dine og la andre få være med på moroa!

PARTNERE

LÆR MER OG FÅ HJELP

For mer informasjon om mobbing, eller hvis du trenger hjelp, støtte eller veiledning, besøk vennesiden på http://friends.se/ eller ring 08-454 519 90 for å snakke med noen som er der for å lytte og hjelpe deg.

HomeHVA ER MOBBING?HVA KAN JEG GJØRE?SE VIDEOERMØT AMBASSADØRENEVENNEKODEPARTNEREFÅ HJELP